バスケットボールの他の人がやらない効果的な練習とは?

バスケットボールの他の人がやらない効果的な練習とは?

「バスケットボールが上手くなりたい・・・」
「毎日練習しているけど、ちっとも上達しない・・・」
「パス、ドリブル、シュートが上手くなるコツを知りたい!」

と、バスケットボールが好きでプレイしている方なら一度は思ったことがあるのではないでしょうか?

バスケで勝つためには戦略やチームワークの他に練習が必要なのは誰でも知っています。

特に普段の練習ではチームワークをメインに練習試合をしたりする場合も多いのではないでしょうか?

でも、それだけでは不十分な事があります。

それは一人での練習です。

「いやいや、わたしは個人練習をしているよ!」
「自主トレ毎日しているよ!」

と思うかもしれませんが、それはバスケをする人ならだれでもする練習です。

ここで言いたいのは他の選手がしていない自主トレをやる事が重要だということです。

他の人がやっている練習をしているだけでは、人よりも抜き出るのは難しいでしょう。

誰もやらない事を練習するから他の人よりも上手くなれるのではないでしょうか?

他の人がやらない練習とは?

他の人がやらない練習

ただ、人がやらない練習をすると言われても実際には「何をしたら良いの?」と思う事が多いでしょう。

実はバスケットボールスキルを向上させるのにとても重要な要素が一つあります。

それはボールに慣れる事です。

これは、バスケットボールの基本である「ドリブル」「シュート」「パス」を上達させるための物です。

つまり、基礎の基礎とも言えます。

体力や技術はとても大切ですが、バスケットボールはボールを使うスポーツです。

そのスポーツで使うボールに慣れていない様では基本的なドリブル、シュート、パスの質も違ってきます。

「手の平に吸い付くようなドリブル」
「機械で打っているかのような正確なシュート」
「チームメイトが取りやすいパス」

このどれにも必要なのがボールコントロールなのです。ボールコントロールはどれだけボールに慣れているかで変わってきます。

ゲームをするのが好きな人なら分かると思いますが、新作のゲームを始めたばっかりの時はヘタクソですよね?でも面白いから何度も何度も遊んでいるうちに慣れて上手くなることを経験しているハズです。

友達や友人よりもゲームが上手くなる方法は、何度も何度も自分で遊ぶこと!つまり、練習を友達よりもすることで上手くなっているのです。

ですので、バスケでも他の人があまりやらないボールコントロールの練習をやればやるだけ上手くなるということなのです。

一人でもできる効果的な練習方法

では具体的にどのように効果的な個人練習をすれば良いの?

効果的な個人練習は、やはりその道のプロが教える物が一番確実な方法です。

その練習方法は次のサイトにありますので、バスケが上手くなりたいと思った方以外は見ないで下さい。興味が無い方が見ても時間の無駄です。

バスケで強くなりたい方だけ見ることをおすすめします。


▼一人でもできるバスケットボール上達練習法▼

『一人でもできるバスケットボール上達練習法』とはどんな物?

他の人よりもバスケットボールがう無くなりたい!
普通の練習だけでは物足りないし、上手くなれていないと思う!
本当は自分はもう上手くならないと思い始めている。

そんな方におすすめなのが、1日30分の自主トレをし約一ヶ月の期間で劇的にボールコントロールが上手くなる『一人でもできるバスケットボール上達練習法』です。

『一人でもできるバスケットボール上達練習法』は人間の性質を利用したボールコントロール上達のノウハウが詰め込まれたDVDです。

最初に「一通り観賞してみる」ことで、自分の場合は何が間違っていたのか?何が足りないのか?を判断出来るので、今後の課題が見えて目標が出来ます。

あなたの弱点に沿った練習はもちろん、今現在得意プレイをさらに伸ばすことも出来ます。

Q「でも、上手くなる気配がない自分でも強くなれるの?」
A:もちろん簡単ではありませんが、1日30分を一ヶ月だけ続ければ必ず変わります。

Q「DVDの値段が高いのだけど?」
A:はい。その通りなのですが、このDVDは世界のどこのお店にも売っていないここだけのノウハウDVDです。あなたがライバルよりも抜き出るという価値に換算してみて下さい。

Q「購入する方法がわかりません。」
A:「お申し込みは今すぐこちら」をタップもしくはクリックした後、必要な項目を入力するだけです。時間は3分程度で出来ます。また、支払い方法は「クレジットカード」「銀行振込・郵便振替」「コンビニ決済」「BitCash」が使えます。

Q「上手くなる保証はありますか?」
A:あなたが諦めない限り上手くなる可能性はゼロではありません。60日間試して何も変わらなかったら、全額返金保証があります。また、特典のメールサポートもできますのであきらめないで下さい。

Q「DVDはいつ届くの?」
A:DVDの配送手続きの為、一週間程度は見ておいてください。

この『一人でもできるバスケットボール上達練習法』で得られるもの

一人でもできるバスケットボール上達練習法イメージ

このDVDは、NBA解説者や、専修大学バスケットボール部監督として活躍している「中原 雄さん」の『バスケットボール上達練習法のノウハウ』が全て詰め込まれています。

「ちょっと待って!バスケットボールの練習法を学ぶなら、ネットや専門書を読んだ方が、ずっとタメになるんじゃない?」

と思った方もいるでしょう。はい、その通りです。

正直な話、『一人でもできるバスケットボール上達練習法』は情報量でいえばネットや書籍には到底かないません。

バスケットや練習方法に関するブログやWEBサイトは数えきれないくらい公開されており、書籍の場合でも、このDVDより安価な値段で手に入ります。古本屋に行けば、1冊500円以下で購入できるしネットなら無料です!

しかし、ネットや書籍の場合当たり障りのない内容が多いのも事実です。いろいろなタイプの人に合わせて話している場合や、本当の基礎練習方法だけの内容になります。

そしてこのDVDには、ネットや書籍にはない、バスケットボール部監督の知識と経験がすべて詰め込まれています。

何人もの選手をみて成功させてきた『一人でもできるバスケットボール上達練習法』だからこそボールコントロールの上達のコツを知る方法は、このDVDでしか得られません。

情報量はネットや書籍より少ないですが、だからこそ厳選したテクニックと具体的な話が詰め込まれています。

バスケットボール上達のコツは情報量ではありません。知識と経験に裏付けされた質の高い情報を基にあなたが練習をするだけなのです。

このDVDでは無駄を徹底的に省き、「練習が苦手という方」でも、分かりやすく行動できるように、重要な考え方やポイントを分かりやすく理解できるよう意識して作られています。

分からないところが無い位スムーズにDVDを見ることが出来ます。

DVDが届いた後は、すぐにあなたの苦手な部分の練習に応用できるようなテクニックを中心に解説されていますので、直ぐに実践する事ができます。

ネットや書籍に書かれているバスケットボール上達方法は、あくまで理論であり、あなたのプレースタイルに合うかどうかは別の問題です。すぐに成果が出るものではありません。

しかし、このDVDでは、すぐに実践できる「一人でもできるバスケットボール上達練習法」に厳選して説明されているので、悩むことなく即行動に移せるものとなっています。

なぜおすすめできるのか?

実はこの『一人でもできるバスケットボール上達練習法」』のDVDは2011年からこちらでのみ販売されているものです。約7年間売れ続けていることになります。その理由は、それが確かな上達練習法ノウハウだからではないでしょうか?

約7年間売れ続ける理由にはもう一つわけがあります。それは人体の構造は昔からそれほど変わらないということです。

人体の構造が変わらないのであれば、その体に合った練習方法はそれほど変わらないという事です。後はその方法を知っているかどうかの問題なのです。

だから、人の性質を利用した『一人でもできるバスケットボール上達練習法』は約7年間売れ続けているのです。

このDVDを観賞して得られる「気付き」は一生モノです。バスケットのみに限らず、スポーツの考え方や体の動かし方にも応用が出来るでしょう。

ライバルよりも上手くなりたい方や、安心して効果的な練習方法のコツを知りたい方は、ぜひ参考にして下さい。


▼一人でもできるバスケットボール上達練習法▼